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4대 보험은 국민의 경제생활을 안정적으로 보장하기 위해 국가가 제공하는 사회보장 보험입니다. 사회보험통합징수포털 사이트를 통해, 사업장 또는 사업주는 4대 보험 관리가 편리해졌습니다. 다양한 기능을 활용하여 보험료 조회, 보험료 납부 등을 간편하게 처리할 수 있습니다. 글에서 조회 및 납부 기능에 대해 자세히 적어 보겠습니다. 사회보험통합징수포털 소개 사업장 또는 사업주가 4대 사회보험료에 대한 납부와 보험료에 관련된 많은 부가서비스를 이용할 수 있도록, 국민건강보험공단에서 운영하는 사이트로, 기존에 건강보험, 국민연금, 고용보험, 산재보험료 납부를 개별처리 하던 방식을 통합하여, 사업장 및 사업주는 사무처리 비용을 줄이는 효과를 얻을 수 있습니다. 포털에서 제공되는 서비스 4대 보험에 대해 각각 징수하..

마카는 남성 기능의 개선이나 성욕 향상, 여성의 갱년기 장애의 개선 등에 효과가 기대되는 식물입니다. 보충제나 음료 등에 배합되어 있어, 쇼핑몰이나 마트, 약국에서 구입 가능합니다. 다만, 마카의 효과 중 일부는 동물실험 결과에 그치고 있어, 인체에 미치는 효과는 연구가 진행 중인 것도 있습니다. 글에서는 마카의 효능과 부작용 등 마카에 대해 적어 보겠습니다. 마카 소개 마카는 페루의 안데스 산맥에 자생하는 식물입니다. 안데스 산맥에서는 냉해와 가뭄이 발생하고 연평균 기온이 낮으며, 기후 변화가 심하기 때문에 자생할 수 있는 식물이 적다고 합니다. 이러한 어려운 환경에서 자라난 마카에는 영양이 풍부하게 함유되어 있습니다. 마카는 정제된 분말로 판매되며, 여러 가지 음식과 음료에 섞어서 섭취할 수 있습니다..

산림청이 최근 발표한 2023년 전국 산사태 방지 대책에 따르면, 산사태로 인한 피해를 최소화하기 위해 주민이 대피할 수 있는 시간을 추가로 확보하기 위한 조치가 예정되어 있습니다. 이를 위해 산사태 예보 기간이 기존의 24시간 전에서 48시간 전으로 앞당겨지며, 주민들이 미리 대피할 수 있는 시간이 늘어날 것입니다. 산사태 산사태는 많은 양의 비가 내릴 때, 빗물이 암석면 사이에 침투하여 경계가 생기고, 암석면 상부가 무너지는 것입니다. 최근 10년간 전체 산사태 피해의 82%가 7~8월 장마철 또는 태풍이 오는 시기에 발생하고 있으며, 산사태가 각지에서 일어날 수 있으므로, 미리 대비하여야 합니다. 산사태예측정보 산림청에서 제공하는 산사태 정보시스템으로 내 위치에서의 산사태 예측정보와 행동요령을 알 ..

기상 이변에 자연으로 인한 재난이 많이 발생하는 요즘입니다. 특히 여름철에 더 주의해야 하는 자연재해가 있습니다. 바로, 낙뢰입니다. 벼락이라고 불리는 낙뢰는 대기가 불안정하거나, 대기의 상층과 하층의 온도차가 크게 발생할 때 생기게 되고, 장마철에 비가 갑작스럽게 많이 오는 경우에도 발생합니다. 사람이 직접 낙뢰에 맞을 경우, 치명적인 위해를 가할 수 있는 재난입니다. 아래에서 낙뢰에 대한 대처방법을 적어보겠습니다. 낙뢰의 뜻 여름철 강력한 상승 기류에 의해 형성된 적란운 속에는 물방울과 얼음 알갱이가 많이 있고, 그 안에는 양전기와 음전기가 포함되어 있습니다. 이 구름 속에서 양전기와 음전기 사이에 불꽃 방전이 발생하며 이를 번개라고 합니다. 천둥은 번개가 공기 중을 이동할 때 생성되는 높은 열 때문..

아토피 피부염은 피부의 만성적인 염증성 질환으로, 많은 사람들에게 발생하는 흔한 피부 문제입니다. 아토피 피부염은 유전적인 요소, 환경적 요인, 면역 시스템의 이상 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 원인들로 인해 피부의 장벽 기능이 손상되어 피부가 건조하고 가렵게 되며, 염증이 생기고 발진, 붉은 반점, 피부 각질화 등의 다양한 증상이 나타납니다. 아토피 피부염 원인 아토피 피부염의 주요 원인 중 하나는 유전적인 요인입니다. 가족 중 한 명 이상이 아토피 피부염을 가지고 있다면 가족 구성원도 아토피 피부염에 걸릴 가능성이 높습니다. 또한, 환경적 요인도 아토피 피부염의 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 공기 중의 거친 입자나 화학 물질, 습도의 변화 등이 피부를 자극하여 아토피 피부염을 ..

내향성 발톱은 발톱과 살 부분이 맞닿은 곳에 생기는 질환으로, 발톱 가장자리가 주변 피부로 자라나 통증, 염증 및 감염 가능성을 유발하는 질환입니다. 글에서는 내향성 발톱의 원인, 증상 및 치료법에 대해 적어보겠습니다. 원인 잘못된 발톱 다듬기 발톱을 너무 짧게 다듬거나 가장자리를 둥글게 다듬으면 발톱이 피부 속으로 자라게 될 수 있습니다. 외상 또는 부상 발가락을 찌르거나 발가락에 반복적으로 압력을 가하면 발톱이 비정상적으로 성장하여 내향성 발톱이 될 수 있습니다. 부적절한 신발 발가락을 압박하는 꽉 끼는 신발이나 양말을 신으면 내향성 발톱의 위험이 높아질 수 있습니다. 발톱 이상 발톱이 구부러지거나 두꺼워지는 등 특정 발톱 상태는 내향성 발톱에 취약할 수 있습니다. 유전적 요인 일부 사람들은 내향성 ..

송로버섯은 일부 국가에서만 인공재배에 성공하였는데, 전라남도에서 인공재배를 시도한다고 하여 화제가 되었습니다. 송로버섯은 매우 인기 있는 식용 버섯으로, 독특한 외형과 풍부한 맛으로 유명합니다. 송로버섯은 유럽과 북미 지역을 비롯해 전 세계적으로 사랑받는 버섯 종류 중 하나입니다. 송로버섯 특징 외형 송로버섯은 다양한 크기와 색상을 가지고 있으며, 버섯의 색은 흰색과 검은색으로 구분됩니다. 생장 환경 송로버섯은 산림지나 수목 지대에서 주로 자라며, 특히 떡갈나무와 가까운 곳에서 발견됩니다. 바위나 잎사귀로 덮인 토양에서 자라는 것을 볼 수도 있습니다. 맛과 향 송로버섯은 고유한 풍미를 가지고 있습니다. 고소하고 풍부한 버터와 견과류의 맛과 향이 특징이며, 고요한 향기와 함께 부드럽고 질긴 식감을 가지고 ..

현재 여름철을 맞아 기온이 상승하고 있습니다. 이미 몇몇 가정에서는 에어컨을 사용하기 시작한 상황입니다. 전기료 인상으로 인해 에어컨 사용에 대한 걱정도 늘고 있습니다. 2005년부터 전기 사용 용도에 따라 6가지 계약 종별(주택용, 일반용, 산업용, 교육용, 농사용, 가로등)로 용도별 차등 요금제를 적용하고 있습니다. 전기요금 인상 2021년 1월부터 전기요금은 1 kWh 당 13.1원(기후환경 요금 1.7원 포함) 인상되었습니다. 지난달 16일에는 전력량 요금이 8원 인상되기도 했습니다. 작년에도 2분기 이후 전기요금이 19.3원 인상된 바 있습니다. 1년 사이 1 kWh 당 약 40원씩 인상되면서 올해 여름에는 냉방 비용이 크게 증가할 것으로 예상되고 있습니다. 주택용 전기 요금은 현재 누진제가 적..