마카의 효능과 성분, 부작용
마카는 남성 기능의 개선이나 성욕 향상, 여성의 갱년기 장애의 개선 등에 효과가 기대되는 식물입니다. 보충제나 음료 등에 배합되어 있어, 쇼핑몰이나 마트, 약국에서 구입 가능합니다. 다만, 마카의 효과 중 일부는 동물실험 결과에 그치고 있어, 인체에 미치는 효과는 연구가 진행 중인 것도 있습니다. 글에서는 마카의 효능과 부작용 등 마카에 대해 적어 보겠습니다. 마카 소개 마카는 페루의 안데스 산맥에 자생하는 식물입니다. 안데스 산맥에서는 냉해와 가뭄이 발생하고 연평균 기온이 낮으며, 기후 변화가 심하기 때문에 자생할 수 있는 식물이 적다고 합니다. 이러한 어려운 환경에서 자라난 마카에는 영양이 풍부하게 함유되어 있습니다. 마카는 정제된 분말로 판매되며, 여러 가지 음식과 음료에 섞어서 섭취할 수 있습니다..
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2023. 6. 14. 01:26